得了附件炎,在饮食上注意什么?沈阳沈大女子医院专家介绍说,女性朋友得了附件炎,要在饮食上做到以下注意事项:
1、均衡饮食:虽然健康的饮食无法去除附件炎,但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物,它们会使你胀气及行动迟缓,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少量多餐。
2、应注意日常服用维他命:附件炎引起痛经的患者在天天摄取适量的维他命及矿物质之后,已较少发生经痛。
3、禁酒:假使你在月经期间轻易出现水肿,则酒精将加重此问题。
4、避免咖啡因:咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因,使你神经紧张,可能促成月经期间的不适,附件炎的饮食调节中应避免饮用这些饮品。
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5、补充矿物质:钙、钾及镁矿物质,也能帮助缓解附件炎引起的经痛。
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